martes, 9 de marzo de 2010

¿Que se obtiene con su práctica?

Normalización del tono muscular (capacidad de reacción del músculo) y variación consciente de dicho tono.Equilibrio del tono del Sistema Neurovegetativo Sistema de regulación involuntario (simpático y parasimpático tonismo).

Desarrollo de la sensibilidad, y aumento de la percepción propioceptiva (de las partes internas del cuerpo) y exteroceptiva (de lo externo al cuerpo).Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares.

Mejoramiento de lo reflejos posturales y de movimiento.

Desarrollo de la alineación postural y toma de conciencia de la misma.Mejoramientos de las funciones vegetativas; cardiocirculatoria, circulación linfática , respiración, digestión , excreción y sueño.

Aprendizaje del uso correcto y adecuado del cuerpo para cada actividad de la vida cotidiana (caminar, correr, estar sentado, descansar, etc.)

Aceptación del sí mismo( corporal, emocional .e intelectual)..Desarrollo de la confianza en uno mismo y en los demás.Completar la imagen corporal.

Aprender una actitud hacia la prevención del estrés.Saber cómo cuidarse y cuidar en las distintas etapas de la vida.

Qué es la Eutonía

Es una disciplina corporal de carácter terapéutico y educativo;

Considera el cuerpo como premisa fundamental del ser.

El termino Eutonía que proviene del griego Eu; bueno , óptimo y tonus, tono; tensión .
Expresa la idea de un tono, armoniosamente equilibrado y en adaptación constante al estado o actividad de la persona, en cada momento de su vida.


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Clases de Eutonía

Clases de Eutonía


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domingo, 7 de diciembre de 2008

Eutonia Discapacidad

Es cierto que hasta hoy, la Eutonia es una disciplina casi desconocida, tanto más en el área de la Educación formal, y, ni hablar dentro de la Escuela Especial, si bien desde hace ya algunos años se plantea una escuela abierta a la diversidad para integrar a niños con capacidades diferentes, esto nos permita acercarnos a esta nueva escuela, tal vez, dispuesta a abrirse a la Eutonía.
Sin embargo no es fácil explicar brevemente que es la Eutonía, ¿porqué? porque la experiencia vivida por cada uno es diferente, ya que cada uno de nosotros vive y habita el cuerpo de manera única, y precisamente porque a través de nuestro cuerpo aprendimos y aprendemos, la propuesta es acercar esta "nueva" disciplina a la Escuela Especial.